「確証バイアス」とは？自分の考えに合う情報ばかり集めてしまう心理

「確証バイアス」の意味をひと言でいうと

自分の考えや信念に合う情報ばかり集め、それと矛盾する情報を無視・軽視してしまう心理です。

あるある！こんな場面ありませんか？

• 占いで当たった部分だけ覚えていて、外れた部分は忘れている
• SNSで自分と同じ意見の投稿ばかりいいねしてしまう
• 「あの人は苦手」と思うと、その人の言動を何でも悪く解釈してしまう

なぜ起きる？心理学的なメカニズム

人は自分の信念と矛盾する情報に触れると、認知的不協和と呼ばれる心理的な不快感を覚えます。それを避けるために、無意識に都合の良い情報を優先的に取り入れ、反証となる情報を軽視・回避してしまいます。心理学者ピーター・ウェイソンの仮説検証実験など、人間の基本的な認知のクセとして繰り返し確認されてきました。

公認心理師試験でおさえておきたいポイント

認知的不協和・後知恵バイアスと合わせて、「判断のゆがみ」を扱う分野で頻出です。実務では、支援者自身が確証バイアスに陥っていないかを自覚する視点も問われます。