「ネガティビティ・バイアス」とは？悪いことほど記憶に残る心理

「ネガティビティ・バイアス」の意味をひと言でいうと

よい出来事や情報よりも、悪い出来事や情報のほうに注意が向きやすく、強く影響を受けたり記憶に残ったりしやすい傾向です。

あるある！こんな場面ありませんか？

• たくさん褒められたのに、一つの批判ばかり気になる
• 楽しかった旅行なのに、一つの嫌な出来事を何度も思い出す
• 商品レビューで、高評価より低評価のコメントが気になる

なぜ起きる？心理学的なメカニズム

進化心理学的には、危険や脅威となりうる悪い情報にすばやく反応することが生存に直結するため、ポジティブな情報よりネガティブな情報を優先的に処理する仕組みが備わったと考えられています。ロイ・バウマイスターらが2001年に発表したレビュー論文「悪は善より強い」では、対人関係・感情・学習など幅広い領域でこの非対称性が確認されています。

公認心理師試験でおさえておきたいポイント

感情価の非対称性として、認知心理学・進化心理学の観点から問われることがあります。うつ病における認知の歪み（ネガティブな情報への注意バイアス）とも関連づけて理解しておくと役立ちます。